خطط إدارة الربو المكتوبة هي أحد أكثر أدوات إدارة الربو المتوفرة حالياً فاعلية. فهي تساعدك على معرفة ما إذا كانت حالة الربو لديك تسوء وما الذي يتعين عمله لمواجهة ذلك التدهور.
اتبع خطة إدارة الربو المكتوبة كالآتي:
- سيطرة وتحكم بصورة أفضل على الربو.
- نوبات ربو أقل.
- أيام غياب أقل من العمل أو المدرسة.
- الحد من كثرة استخدام الأدوية المسكنة.
- مراجعات أقل للمستشفى.
عملية وضع خطة إدارة الربو بالتعاون مع طبيبك هي من الإجراءات الهامة. يتعين أن تتم تلك العملية من خلال مناقشة الظروف الشخصية المحيطة بك، أنماط الربو، مهيجات الربو والإدارة الحالية للربو. خطة إدارة الربو المكتوبة الخاصة بك هي بمثابة تذكير لتلك المناقشة.
للاطلاع عل النماذج وتحميلها ،
اضغط هنا .
يُرجى إحضار نسخة ورقية من الوثيقة لدى زيارة الطبيب واطلب منه أن يعد معك الخطة الشخصية الخاصة بك.
كيف تعمل خطة إدارة الربو المكتوبة؟
الهدف من خطة إدارة الأزمة مساعدة الشخص الذي يعاني من الربو و/أو مقدمي الرعاية له باتخاذ الإجراء المناسب والمبكر للوقاية من أو الحد من شدة نوبة الربو التي قد تحدث للمريض.عادة ما تقوم خطة إدارة الربو على أعراض و/أو إجراءات القدرة القصوى لنفخ الهواء وهي شخصية حسب نمط الربو الذي تعاني منه.
تغيير الأعراض لدى غالبية الأطفال الذين يعانون من الربو هو عبارة عن القدرة القصوى الفعالة لنفخ الهواء التي تشير إلى أن حالة الربو تتجه نحو الأسوأ. ومع ذلك، فإن خطط إدارة الربو التي تؤسس على الأعراض هي الأفضل
ماذا عليّ أن أفعل بخطة إدارة الربو الخاصة بي؟
بمجرد أن انتهيت وطبيبك المعالج من خطة إدارة الربو الخاصة بك ، سوف تُعطى لك.
يمكنك استخدامها لتذكير نفسك بجرعة الدواء المعتادة المقررة لك، وأخذ الحيطة والحذر من مهيجات وأعراض الربو ومعرفة ما الذي عليك عمله إذا بدأت تشعر بأنك لست على ما يرام.
ننصح بأن تكون هنالك العديد من نسخ خطة إدارة الربو ليتم الاحتفاظ بواحدة في المنزل وثانية بالمكتب وثالثة بالسيارة.
إذا كنت أحد آباء أو موفري الرعاية لطفل مصاب بالربو فقد يتطلب الأمر الحصول على نسخ زيادة من خطة إدارة الربو حتى تتمكن من إعطاء نسخة للجد أو الجدة أو لأي موفري رعاية آخرين. يتعين عليك إعطاء نسخة من الخطة-كذلك- لمدرسة طفلك، مرفق ما قبل المدرسة و/أو مرفق الرعاية الصحية.
تذكر دائماً ضرورة مراجعة خطة إدارة الربو الخاصة بك بصورة منتظمة مع طبيبك؛ حيث أن مستوى شدة الربو أو السيطرة عليه والتحكم فيه قد يتغير بمرور الوقت.
