تعرف على مرض الربو الذي يصيبك
يشهد العالم زيادة متصاعدة في أعداد المرضى الذين يعانون من الربو وعلى الخصوص في دول منطقة التعاون الخليجي؛ حيث تحتل المملكة العربية السعودية مرتبة القيادة في نسبة الإصابة بداء الربو حيث تبلغ نسبة المصابين 24% من السكان، تليها دول قطر بنسبة 19,8% من السكان ثم دولة الكويت بنسبة 16,8%، بينما تبلغ نسبة الإصابة بدولة الإمارات العربية المتحدة 13% أما سلطنة عمان فبها أقل نسبة من الإصابة بداء الربو حيث تبلغ النسبة أكثر من 10% بقليل.
يعاني 235-300 مليون شخص من الربو على مستوى العالم، والذي قد يكون فتاكاً إذا لم تتم السيطرة عليه والتحكم فيه. ومعدلات الزيادة في تصاعد مستمر – وعلى الخصوص في فئة الأطفال-ومن المتوقع أن يزيد ذلك العدد بما يقارب 100 مليون مصاب جديد بحلول العام 2025م.
إن تدني التشخيص وضعف العلاج يزيدان من معدلات الوفاة. الإصابات القاتلة الناتجة حالات الالتهابات في تصاعد مستمر في الدول متوسطة الدخل والدول ذات الدخول المتدنية، على مستوى العالم.
التعايش مع داء الربو:
- غالبية مرضى الربو (80%) يعانون-كذلك- من الحساسية مثل حمى الكلأ.
- الأشخاص الذين يعانون من الربو يدخنون السجاير بنفس القدر الذي يدخن به الأشخاص غير المصابين، على الرغم مما يترتب عليه من أثر أكبر.
- حوالي 8% من الأطفال المصابين بالربو يعيشون في نفس المنزل الذي يعيش فيه أشخاص مدخنون.
- الأشخاص المصابون بالربو هم أكثر ميلاً لأخذ عطلات عن العمل أو المدرسة عن غيرهم.
- الأشخاص المصابون بالربو يرون حالتهم الصحية في صورة أكثر سوءًا من الآخرين وعادة ما يشعرون بأنهم أكثر قلقاً وإحباطاً – هذا الأمر شائعاً كذلك بالنسبة للعديد من الأمراض المزمنة.
- تصل زيارات المستشفى للربو قمتها في شهري فبراير ومايو بالنسبة للأطفال وفصل الشتاء بالنسبة للبالغين.
- العديد من مشاهير الرياضيين يعانون من الربو، مثل نجم كرة القدم البريطاني دافيد بيكهام.
كيف تتحكمون في الربو:
يمكن لمرضى الربو العيش حياة طبيعية نشطة من خلال الإدارة والتحكم الجيد في المرض.
تتمثل خطوات التحكم الجيد في الآتي:
- تفهم وتجنب مهيجات الربو.
- مراجعة الطبيب للفحص بصورة دورية والعمل معه على إدارة الربو الذي تعاني منه.
- اتباع خطة إدارة الربو المكتوبة الخاصة بك مع طبيبك.
- التقيد باستخدام الأدوية وفقاً للوصفة الطبية المخصصة لك، حتى إذا كنت في حالة صحية جيدة.
- تأكدوا من أنك تستعمل البخاخ بالصورة الصحيحة.
- عش أسلوب حياة صحي-توقف عن التدخين، اتبع نظاماً غذائياً متوازناً وتمرن بصورة منتظمة.
