لماذا تعتبر المشاكل الجلدية أكثر شيوعاً عند كبار السن؟
يعمل الجلد على تجديد نفسه باستمرار، ولكن تتباطأ عملية تجديد خلايا الجلد مع التقدم في العمر، مما يسمح لطبقة "الخلايا الميتة" بالبقاء على سطح الجلد لمدة أطول، وبالتالي يبدو الجلد جافاً وباهتاً. يصبح الجلد أرق وأقل مرونة مع التقدم في العمر مما يجعله أكثر خشونة ومتقشر، مما يؤدي إلى ترهل الجلد والتجاعيد.
هذه التغييرات التي تصيب الجلد تجعله أكثر عرضة للإصابة بالتهابات والتقرحات والأشكال الأخرى الأكثر خطورة من الأمراض الجلدية.
ما هي المشاكل الجلدية الأكثر شيوعاً عند كبار السن؟
يمكن أن تتراوح المشاكل الجلدية من مشاكل بسيطة مثل الجفاف الذي يؤدي إلى الحكة أو التقشر و الندبات إلى مشاكل أكثر خطورة مثل التقرحات، والالتهابات أو الإصابة بالسرطان.
يمكن أن تؤدي التهابات الجلد الخطيرة والتقرحات الغير قابلة للشفاء غالباً إلى مشاكل صحية خطيرة والتي يجب فحصها من قِبل طبيب أمراض جلدية (طبيب مختص في مشاكل وأمراض الجلد).
تشمل بعض المشاكل الجلدية الشائعة التهاب الجلد، والعدوى مثل سعفة الجلد و العدوى الطفيلية.
تحدث التقرحات بشكل متكرر أيضاً وقد يستغرق الشفاء منها عدة أسابيع أو شهور، خاصةً إذا تأخر المريض في تلقي العلاج اللازم.
أما فيما بتعلق بالسرطانات الجلدية فقد يكون تكونها بطئ على مدى شهور أو سنوات أو أسرع من ذلك، وعادة ما يساعد التشخيص والعلاج المبكر في تعزيز النتائج المتعلقة بالسرطان في كلا الشكلين.
يحتاج كبارالسن إلى عناية خاصة بالجلد لمنع حدوث الجفاف الشديد والتشققات.
الوقاية خير من العلاج دائماً!
نقدم لكم بعض النصائح الموصى بها للعناية بالجلد عند التقدم في العمر:
أ. تشمل التدابير العامة ما يلي:
- اتباع نظام غذائي متوازن.
-
تجنب التدخين.
-
الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من المياه يومياً.
-
القيام بفحوصات منتظمة مع طبيبك، خاصةً في حال ملاحظة
اي تغييرات جديدة في جلدك.
ب. النصائح المحددة تتضمن ما يلي:
تجنب الحمامات الساخنة (استخدام الماء الدافئ).
استخدام الصابون خفيف القوام فقط (يفضل الخالي مع العطور) وقطعة قماش ناعمة لغسل جلدك.
وضع الكريمات المرطبة بلطف بعد كل استحمام.
يحتاج طريحي الفراش إلى تجنب الضغط لمدة طويلة على الكاحلين والكعب والأرداف لأن الضغط المفرط قد يؤدي إلى تمزق الجلد الرقيق وبالتالي حدوث تقرحات الفراش. وتغيير الضمادات الماصة بشكل متكرر في حالة الأشخاص طريحي الفراش أو الإصابة بسلس البول.
يجب أن يقوم مرضى السكري بعناية إضافية، حبث أن حالتهم قد تجعل علاج الجروح وإدارتها أكثر صعوبة.
تحدث مع طبيبك الخاص في حال ملاحظة أي تطور غريب أو قرحة غير قابلة للشفاء في جلدك.
ج. معلومات إضافية حول تقرحات الفراش أو قرحات الضغط:
تنجم تقرحات الفراش عن ضغط خارجي يحد من تدفق الدم إلى الجلد، وقد تجعل الحركة المحدودة للجسم الجلد أكثر عرضة للتلف وظهور تقرحات الفراش، حيث يمكن أن تكون خطيرة وتتطلب رعاية تمريضية وطبية خاصة.
حاول تغيير وضعك بشكل مستمر سواء كنت على الكرسي أو السرير لمنع حدوث تقرحات الفراش وتجنب الضغط المستمر على الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، الحفاظ على التغذية الجيدة وشرب كميات كافية من السوائل، وعدم التدخين، وإدارة التوتر والإجهاد، وممارسة التمارين اليومية يعزز من صحة الجلد بشكل كبير.
أين يمكنك الحصول على المساعدة:
يمكن لممرضك الخاص أو فريق الرعاية المنزلية أو طبيب الأسرة الخاص بك إجراء تقييم أولي ومن ثم تحويلك في حال الحاجة إلى طبيب اختصاصي في مؤسسة حمد الطبية لتقديم المزيد من العلاجات والمراقبة إذا استدعى الأمر.
