المهيجات الشائعة للربو
إذا حدث تهيج للربو لدى إصابتك بنزلات البرد أو الإنفلونزا، فإن رئتيك قد يستجيبا بصورة سريعة للأدوية المسكنة للربو وقد تستغرق عملية التحسن وقتاً أطول.
الإنفلونزا- العديد من الأشخاص يفكرون في الإنفلونزا على أنها "الزكام" ويستخدمون ذلك المصطلح كوصف للأمراض الشائعة مثل: الزكام، غير أن الإنفلونزا أكثر خطورة.
- قد تشتمل الأعراض على الحمى، الصداع، آلام العضلات، التهاب الحلق والسعال الجاف.
- غالباً ما تبدأ الأعراض بصورة مفاجئة وتتطور بسرعة-بعض الناس يشبهها بأنها كصدمة الشاحنة.
- إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالإنفلونزا عليك الاتصال- بأسرع ما يمكن- بطبيبك.
نصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا- اغسل يديك بصورة منتظمة.
- حافظ على يديك بعيداً من عيونك، أنفك وفمك-وهي المناطق التي عادة ما تدخلها الجراثيم.
- تجنب التلامس مع أي شخص مصاب.
- غط أنفك وفمك عند العطس أو المخاط.
• أسأل طبيبك عن ما إذا كنت في حاجة للتطعيم ضد الإنفلونزا و/أو الالتهاب الرئوي.
ماذا الذي عليك عمله إذا أصبت بالمرض؟- تقيد بالخطة المكتوبة لإدارة الربو الخاصة بك.
- في حالة عدم وجود خطة مكتوبة لإدارة الربو، اتصل بطبيبك لينصحك بما يترتب عليكم عمله.
- اخلد إلى الراحة واعتني بنفسك.
- ابق بالمنزل-حاول أن لا تصيب الآخرين بالعدوى.
- اطلب المساعدة الطبية فوراً إذا كانت أعراض المرض شديدة أو تتجه-بصورة سريعة- نحو التدهور والسوء.
- لا يوصى بأخذ المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات الجرثومية للجهاز التنفسي مثل البرد والزكام.
لقد قمنا بجمع بعض الملاحظات والنصائح المفيدة لك حول كيفية إدارة أكثر التهيجات شيوعاً:
